2012年10月12日 星期五

操場5圈 耐力訓練

從開學後5圈跑走,

到現在的5圈耐力跑,

湶導要求的全力以赴班的大家,

能夠按照自己的速度,不要停,連續跑完5圈操場,

除了  體力的鍛鍊之外,

耐力和意志力的培養,  才是湶導最關心的,

耐力就是堅持力,

讀書是需要堅持,才能夠有比別人更棒的表現,

健康的身體更是一切夢想的基礎...


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